- 【 材 料 】
- ルヴァンプライムスナック 3枚
- 鶏肉 40g
- キャベツ 70g ※1
- 玉ねぎ 40g ※1
- 人参 20g ※1
- ナス 20g ※1
- かまぼこ 20g ※1
- ピーマン 20g ※1
- オリーブオイル 大さじ 3杯
- 塩コショウ 少々 ※1
- 水溶き片栗粉 5g
- 青のり 少々
- 削り節 少々
- うどん 250g
- うどんを茹でておきます
- 強火でフライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉に火が通った後に、
- ※1の具材を入れて、塩コショウで味付けをします
- 次に水溶き片栗粉を注いで、うどんを入れて全体に火を通したらお皿に盛りつけ
- 盛り付け後に、青のり、削り節、最後にルヴァンプライムスナックを載せたら完成です
