エスパルスでは、2015年1月18日（日）に、藤枝市の後援をいただきサッカートレーニングを参考にしたシニア層向け『健康サッカートレーニング教室』を開催することとなりました。つきましては下記の通り参加者を募集いたします。

これは、藤枝市とエスパルスが協力し、サッカーにヒントを得た健康運動を実施することで健康な体を目指すと共にスポーツを通して地域住民の交流を深めることを目的としています。

『健康サッカートレーニング教室』

【日時】
2015年1月18日(日)　10：00〜11：00　(受付9：30〜)

【場所】
エスパルスドリームフィールド藤枝　(藤枝市青葉町1-1-23)

【内容】
エスパルスメディカルスタッフが監修した、サッカートレーニングを行います。約60分間の中で負荷の軽いトレーニングを楽しみながら実施します。

≪メニュー例≫
■バランスエクササイズ
…片足スイング　前後、左右8回づつ

■ボールエクササイズ
…手に乗せる(手のひら、五本指、三本指、一本指)、片足をボールに乗せて片足ジャンプで回転、キャッチボール(上投げ、下投げ、ワンバウンド、両手で　など)、手や足でボールを使ってのリレー

【監修】
清水エスパルス　トップチーム　チーフトレーナー　大友　仁
生年月日：
1972年10月13日
経歴：
2004年〜2005年　ベガルタ仙台　トップチーム　アスレティックトレーナー
2005年〜2012年　大分トリニータ　トップチーム　アスレティックトレーナー
2013年〜　現職

【指導】
清水エスパルス　サッカースクールコーチ　藤枝エリアエリアリーダー　松尾　大介
生年月日：
1969年8月2日
取得資格：
日本サッカー協会公認　A級U-12コーチ
日本サッカー協会公認　キッズインストラクター
47FAインストラクター

【後援】
藤枝市

【目的】
健康な体を作ると共に、運動を通して楽しさや参加者との交流を深めていただきます。

【参加賞】
ダイドー　スポーツドリンクMIU

【参加費】
1,000円(税込)

【定員】
定員25名　※性別・年齢は問いません

【申込方法】　※お申込み受付後、近日中に担当者よりご連絡させていただきます。
1.専用申込みフォームからお申込み
お申込みについては清水エスパルス公式サイトからご確認ください。

2.申込書を下記宛てFAX、または郵送する　※用紙の指定はありません。下記の事項を明記してください。
(1)お名前
(2)ふりがな
(3)年齢
(4)性別
(5)住所
(6)電話番号
(7)健康サッカートレーニング教室へのご要望
送信先FAX　054-363-5515

3.お電話でお申込み
TEL　054-361-1156(平日9：30〜18：00)

【申込締切】
1月13日(火)

【応募／お問合せ先】
〒424-0037　静岡市清水区袖師町1492
エスパルスドリームフィールド清水『健康サッカートレーニング教室』係
TEL：054-361-1156(平日9:30〜18:00)　FAX　054-363-5515

以上