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J-GREEN堺ミニキャンプ3日目(14.06.19)

よく晴れた青空のもと迎えたミニキャンプ3日目。この日は午前と午後の2部練習が行われた。

午前練習ではストレッチ・体幹トレーニングなどを交えたウォーミングアップから始まり、アップが終わると4人1組でパス・ドリブル練習。
その後は狭いエリアでワンタッチでのパス交換からDFをかわしてのシュート練習と、シュートまでの制限時間をつけ、「シュートまで早く」という意識での2対1、3対2からのシュート練習を行い、約1時間30分の午前練習は終了。

15:30から行われた午後練習では、パス回しからのドリブルとストレッチからはじまり、3対2、6対6を行った。午後練習は約1時間、暑さの中厳しいメニューで追い込んだ。ミニキャンプ最終日となる明日、これまでの仕上げを行う!

※明日の練習は10:00〜に変更となりました。
※モバイルサイトにはキャンプレポートの写真を追加で掲載します!ぜひご覧ください!

以上
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