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「ザスパ草津介護予防事業」ザスパ草津健康づくり教室 〜Supported by群馬ヤクルト販売〜(11.05.24)

この度ザスパ草津では、地域に密着した総合的な健康づくり運動を推進するため、ボールを使った運動指導を中心とした健康づくり教室を開催します。群馬ヤクルトと協力して運動以外でも栄養、休養の在り方に付いて具体的な指導を行い、健康づくりへの意識を高めるとともに、健康の保持増進を図ることを目的とした教室です。

【開催要項】
1.主催:株式会社草津温泉フットボールクラブ

2.協賛:群馬ヤクルト販売株式会社

3.日時:平成23年6月23日(木)〜9月1日(木)
毎週木曜日※7月7日(木)の開催は無し
栄養講座 9時30分〜10時15分
休憩10時15分〜10時30分
運動10時30分〜11時30分
※上記の時間は目安になります。

4.回数:全10回

5.対象:60歳以上の健康な方

6.会場:前橋市民体育館副競技場
(6月23・30日、7月14日、9月1日)
前橋市民体育館剣道場
(7月21・28日、8月4・11・18・25日)

7.講師:前橋市文化スポーツ振興財団職員(健康運動指導士)
群馬ヤクルト販売株式会社管理栄養士
※補助員ザスパ草津スタッフ

8.内容:
1)体力測定(2回)
2)運動指導(ウォーキング、筋力トレーニング、ストレッチ等)
3)栄養講座(座学形式)

9.定員:30人(一般の方)

10.参加料:無料

11.申し込み:平成23年5月26日(木)9時30分〜平成23年6月16日(木)18時30分までに草津温泉フットボールクラブに電話で申し込む。なお、定員になり次第締め切りとさせていただきます。(先着順)

12.そ の 他
1)計画停電が実施された場合は中止になります(代替え日はございません)
2)飲み物に関しましてはご用意します。

13.問い合せ株式会社草津温泉フットボールクラブホームタウンチーム
TEL:027−269−3732

以上
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