Jリーグでは平成19年度より「Jリーグ介護予防事業」がスタートし、スポーツ教室等の活動を通してシニア時代の健康増進や体力向上を目指しています。コンサドーレ札幌では、札幌市・函館市・帯広市・釧路市・恵庭市・士別市・室蘭市・浦河町・芽室町で「健康運動教室」を開催し、各会場大変好評のもと終了しました。
北海道全体での健康増進を図るために、今年度は苫小牧市での開催が決定しましたので、ぜひこの機会に皆様も参加し、体力強化をしてみませんか?
【日程】2009年11月12日(木) AM10:00〜11:30
【会場】苫小牧市総合体育館 第一練習室(苫小牧市末広町3丁目2番16号)
【対象】60歳以上の苫小牧市民(運動を行っても問題がない方)
※募集人数100名 先着順
【内容】健康増進体操(ストレッチ、筋力・バランス運動等)
【講師】コンサドーレ札幌スポーツアカデミー 橋本 めぐみ(理学療法士)
【参加費】無料
【持ち物等】運動しやすい服装、運動靴、汗ふき用タオル、飲料水など
【申込方法】
お電話か必要事項〔氏名・性別・年齢・郵便番号・住所・電話番号・緊急連絡先〕をご記入のうえ、FAXまたは郵送でお申し込み下さい。
【申込期限】11月6日(金)
【申込先】
〒053-8722 苫小牧市旭町4丁目5番6号
苫小牧市介護福祉課 地域支援担当 TEL: 0144-32-6347 / FAX: 0144-31-4526
【その他】
・万が一の怪我等につきましては、一切責任を負いません。各自の保険で対応をお願い致します。
・駐車場につきましては数に限りがあります。予めご了承ください。
○主催:(株)北海道フットボールクラブ・(社)日本プロサッカーリーグ(Jリーグ)
○協力:苫小牧市介護福祉課
以上