先月より開催しておりますトラック＆フィールド教室の第3・4回目の開催日時が決定しましたのでお知らせします。(全12回)
この教室は、専門講師による正しい栄養知識、ウォーキング、ランニング方法などを指導するもので、第3・4回目はストレッチ・ウォーキング指導を行います。
募集要項は下記をご参照下さい。

【東京ヴェルディ トラック＆フィールド教室】

■主催
東京ヴェルディ・社団法人日本プロサッカーリーグ(Jリーグ)

■協力
特定非営利活動法人MIPスポーツ・プロジェクト

■開催日時
[1]8月22日(土) 16:00〜17:00
[2]8月23日(日) 15:00〜16:00

■開催場所
[1]東京ヴェルディクラブハウス
[2]国立競技場

■講師
大金 ユリカ(日本体育協会公認アスレティックトレーナー)
※現役時代は、シンクロナイズドスイミングの日本代表として、ワールドカップチーム3位。
なお、講師のプロフィールにつきましては、http://www.mip-sports.comをご参照下さい。

■内容
ウォーキングのために大切な基礎を学べる体験型セミナーです。
参加者のみなさんには、歩く前に１人で行えるマッサージやストレッチ、歩くために必要な筋力トレーニングの方法を分かりやすく解説し、実際に体験して頂きます。その後、体験前後で姿勢やバランスが変化していること。また、歩いた際の感覚の変化を体感して頂きます。
セミナーに参加して頂いた方々が、ウォーキングをする際に、効果的に気持ち良く歩くための姿勢や、体長を自らコントロール出来るようになる事を目標に実施します。※[1][2]とも同内容。

■定員
[1]30名
[2]50名
※先着順

■料金
[1]1,000円
[2]3,000円(講演後に行われる試合の自由席チケット付)
※シーズンチケット購入者、[2]の試合有料券購入者、稲城市在住者は、[2]も1,000円(サッカー観戦チケット無)

■申込方法
メール(またはFAX)にて、「東京ヴェルディトラック＆フィールド教室申し込み」とタイトルをお付け頂き、以下の必要事項をご記入の上、お申込みください。
氏名(フリガナ）)、年齢、在住地域(例：東京と稲城市)、携帯電話(または固定電話)、
メールアドレス(またはFAX。なお、携帯電話アドレスの場合、パソコンメール[verdy.co.jp]を受信可能設定にして下さい)、希望日、料金割引カテゴリー(例：稲城市在住。対象者のみ)、質問(質
問がある方のみ)

■その他
参加可能者には、後日、メール(または電話)にてご連絡いたします。

■申込・問い合わせ
東京ヴェルディ
TEL：03−3512−1969
FAX:044−946-0033
メールアドレス：culture@verdy.co.jp

以上