湘南ベルマーレトライアスロンチームでは、毎月1つの種目を集中して指導するトレーニング企画を実施しています。4月はバイク、そして5月のテーマは「スイム」です。本格的なレースシーズンを迎える前にウエットスーツを着用して泳ぐメニューを組みました。シドニー五輪でトライアスロンチームのコーチを務めた、湘南ベルマーレの中込英夫コーチが指導します。下記要領にて参加者を募集いたします。

◆開催日程＆内容

◇第1回目　ウエット着用、非着用時のスイム水中ビデオ撮影！
日時：5月15日（日）午前8時00分〜11時00分
場所：アーバンフィットネス「ザムロッド」
人数：限定6名様のみ！（先着順）
内容：ウエット着用時と非着用時の水中撮影、終了後ビデオを見てフォームチェック

◇第2回　ウエットスーツ着用スイムトレーニングとアドバイス！
日時：5月22日（日）午前8時00分〜9時30分
場所：アーバンフィットネス「ザムロッド」
人数：20名様（先着順）
内容：ウエットスーツを着用してのスイムトレーニングとアドバイス

◇第3回　ウエットスーツ着用時と非着用時の400mタイム測定比較！
日時：5月29日（日）午前8時00分〜9時30分
場所：アーバンフィットネス「ザムロッド」
人数：12名様（先着順）
内容：本当はどのくらい違うの？ウエット着用時と非着用時のタイムって？
※陸上からのビデオ撮影を行い、希望者には有料にてお分けします。

◆開催場所
アーバンフィットネス「ザムロッド」（厚木市中町3-3-9／本厚木駅より徒歩5分）

◆参加費用
5月15日→3,500円（保険料込）
5月22日・29日→2,100円(保険料込）
※3回全て参加の方は6,500円（通常7,700円）

◆参加資格
高校生以上の男女

◆申込み方法
必要事項（氏名、住所、年齢、電話番号、携帯電話、メール）をご記入の上、湘南ベルマーレSCのホームページより、又はFAX、郵送にてお送りください。
◇HP　http://www.bellmare.or.jp　Join！Us！コーナーより
◇FAX　0463-54-0124
◇郵送　〒254-0012　神奈川県平塚市大神3489-1
湘南ベルマーレ「マンスリースイムクリニック」係

◆お問合せ
湘南ベルマーレ　TEL：0463-54-0275

以上