この度、９月２４日（水）より開校いたします「大分トリニータ健康いきいき教室」に木島悠選手、上福元直人選手が参加いいたしますので下記の通りお知らせいたします。当日の参加受付も行いますので、たくさんのご参加をお待ちしております。
大分トリニータでは、２００８年から高齢者を対象とした陸上や水中での介護予防教室を行ってきましたが、２０１４年は陸上を中心とした全世代対象のメニューを実施いたします。バランスボールやステップ台等を利用して運動を定期的にすることにより、シェイプアップ効果や日常生活動作の質の向上を目指す運動を行い、さらに運動への機運を高める一環として、大分トリニータの試合観戦が含まれた内容となっています。

◆日時　９月　２４日（水）　　１４：００〜
◆場所　大分銀行ドーム　南トレーニングルーム　地下2階
◆参加者　木島悠選手、上福元直人選手
※変更となる場合がございます。

【「大分トリニータ健康いきいき教室」概要】　※参加者募集中！！申込用紙はこちら
◆内容　参加者と一緒にバランス力を高めるトレーニングを行います。
◆主催　（公社）日本プロサッカーリーグ、（株）大分フットボールクラブ
◆協力　（一社）さかしい大分、（公社）大分県看護協会
◆開催場所　大分銀行ドーム　地下２階　南トレーニングルーム　（所在地　：　大分市大字横尾１３５１番地）

◆実施期間
（１）９月２４日（水）、（２）１０月２１日（火）、（３）１１月１８日（火）／全３回
時間／１４：００〜１５：３０（約１時間３０分）
※各回選手参加予定、１回からでも参加可能です。

◆講師　アメリカスポーツ医学会認定スペシャリスト（ACSM／ＨＦＳ）　　伊藤　千奈美　氏
◆対象　健康な７５歳以下の男女（定員６０名）　※７５歳以上の方はご相談ください。
◆参加費　１回１,５００円
※スポーツ傷害保険加入料及び試合観戦チケット代（ピッチレベルからの公式アップ見学）

◆実施内容
1.バランス力を高めるトレーニング
2.シェイプアップトレーニング
3.ロコモ体操
※ロコモとは・・・ロコモティブシンドロームの略。運動器障害のため移動機能低下をきたした状態のことを言います。
※希望者には教室開始前に血圧測定を行います。

◆注意点
持病のお持ちの方はかかりつけの医師にご相談ください。

◆試合観戦日
・９月２８日（日）Ｊ２第３４節 Ｖ・ファーレン長崎戦（１．９月２４日参加者対象）
・１０月２６日（日）Ｊ２第３８節　ファジアーノ岡山戦（２．１０月２１日参加者対象）
・１１月２３日（日）Ｊ２第４２節　湘南ベルマーレ戦（３．１１月１８日参加者対象）

◆申込開始　９月８日（月）※各回定員になり次第終了

◆持参物　運動の出来る服装、タオル、飲料水（お茶・お水・スポーツドリンク）、室内用シューズ
◆申込方法　別紙の申込書に必要事項を記入し、FAX、郵送でのお申込み、またはお電話にてお問合せください。（お電話の場合は９月９日からとなります）
※申込用紙は大分トリニータ公式サイトからダウンロードしてご利用ください。

【宛先、お問合せ】
株式会社大分フットボールクラブ　ホームタウン担当
〒８７０−０１２６　大分県大分市大字横尾１６２９番地
FAX：０９７−５５４−２２８０
TEL：０９７−５５４−２２５０（平日９：００〜１８：００）※ホームゲーム開催の翌月曜日を除く。

以上