雨が降ったり止んだりする曇り空のもと、昨日と同じく肌寒いなか今日の練習は開始。
2グループに分かれ、パスからストレッチ、そしてパスとアップを行った後、グラウンダーのクロスをあわせる練習を全員で行う。
その後、FW陣はクロスに2人で入り、どちらかがシュートを。DF陣はクロスからのクリアの練習を行った。次は一緒になり、ゴール前でFW陣はクロスからの攻撃を、DF陣はそれを守る練習。最後には、ハーフコートでの練習を行い、約1時間30分の練習は終了。午後は各自オフにあて、明日の2部練習に備える。

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以上