当協会が開催しております「2011モンテディオ山形さわやかいきいきフィットネス教室」の前期第7回「サッカーを取り入れたトレーニング」へ、モンテディオ山形アカデミーコーチと所属選手が参加しますのでお知らせいたします。
「2011モンテディオ山形さわやかいきいきフィットネス教室」への選手参加概要
教室内容:
サッカーを取り入れたトレーニング
日時:
2011年7月20日(水)14:00〜15:30
場所:
山形県総合運動公園 サブアリーナ (山形県天童市山王1-1)
指導者:
モンテディオ山形アカデミーコーチ
参加選手:
No.21 川島大地選手、No.27 鈴木雄太選手
■2011モンテディオ山形さわやかいきいきフィットネス教室 前期概要
事業名:
2011モンテディオ山形さわやかいきいきフィットネス教室[前期]
期間:
2011年6月8日〜8月3日までの毎週水曜日(14:00〜15:30)
会場:
山形県総合運動公園総合体育館等、関連施設 (山形県天童市山王1-1)
指導者:
山形県総合運動公園インストラクター(健康運動指導士、スポーツプログラマー)、
山形済生病院専門スタッフ(健康運動指導士)、モンテディオ山形アカデミーコーチ
前期プログラム:
日程/内容/場所
1回 6月8日/開講式、オリエンテーション、ストレッチング/剣道場
2回 6月15日/スポーツウォーキング(くまちゃんと歩こう!)/公園内園路
3回 6月22日/リズム体操、バランス系トレーニング/剣道場
4回 6月29日/屋外ニュースポーツ(グラウンドゴルフ)/いこいの広場
5回 7月6日/ノルディックウォーキング/公園内園路
6回 7月13日/水中ウォーキング/屋内プール
7回 7月20日/サッカーを取り入れたトレーニング/サブアリーナ
8回 7月27日/サッカー観戦の日(山形×浦和)/NDソフトスタジアム
9回 8月3日/閉講式(終了証授与)、軽運動など/大会議室
以上
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