この度ザスパ草津では、地域に密着した総合的な健康づくり運動を推進するため、ボールを使った運動指導を中心とした健康づくり教室を開催します。群馬ヤクルトと協力して運動以外でも栄養、休養の在り方に付いて具体的な指導を行い、健康づくりへの意識を高めるとともに、健康の保持増進を図ることを目的とした教室です。

【開催要項】
１．主催：株式会社草津温泉フットボールクラブ

２．協賛：群馬ヤクルト販売株式会社

３．日時：平成２３年６月２３日（木）〜９月１日（木）
毎週木曜日※７月７日（木）の開催は無し
栄養講座 ９時３０分〜１０時１５分
休憩１０時１５分〜１０時３０分
運動１０時３０分〜１１時３０分
※上記の時間は目安になります。

４．回数：全１０回

５．対象：６０歳以上の健康な方

６．会場：前橋市民体育館副競技場
（６月２３・３０日、７月１４日、９月１日）
前橋市民体育館剣道場
（７月２１・２８日、８月４・１１・１８・２５日）

７．講師：前橋市文化スポーツ振興財団職員（健康運動指導士）
群馬ヤクルト販売株式会社管理栄養士
※補助員ザスパ草津スタッフ

８．内容：
１）体力測定（２回）
２）運動指導（ウォーキング、筋力トレーニング、ストレッチ等）
３）栄養講座（座学形式）

９．定員：３０人（一般の方）

１０．参加料：無料

１１．申し込み：平成２３年５月２６日（木）９時３０分〜平成２３年６月１６日（木）１８時３０分までに草津温泉フットボールクラブに電話で申し込む。なお、定員になり次第締め切りとさせていただきます。（先着順）

１２．そ の 他
１）計画停電が実施された場合は中止になります(代替え日はございません)
２）飲み物に関しましてはご用意します。

１３．問い合せ株式会社草津温泉フットボールクラブホームタウンチーム
ＴＥＬ：０２７−２６９−３７３２

以上