3日目となる今日も朝にテクニカル、午後にフィジカルというメニュー。
今は確実に丁寧にボールにタッチすることを優先。ボールに自分のメッセージをのせ、自分のボールとして相手に出すこと、そしてそれがいくつかつながってゴールに結びつく。それらを頭に置きながら、1/4のコートでの5対5やフルコートでバイタルエリアにターゲットとなるFW選手を置いてのゲーム形式を精力的にこなした。
午後は、ウォーミングアップとしてサッカーバレーに始まり、7種類のサーキット、そして有酸素とこちらもフルメニュー。
新チームスタートから別メニューの明神・星原は、グアムでも確実にそして地道なトレーニングで汗を流している。
明日は午前の練習のみで、午後が回復にあてられる。
頭も身体もフル回転で積み重ねられるキャンプのトレーニング。個人差はあるが選手の表情にも疲れが少しずつ見えてきた3日目、ケガ人もなく無事終了。
以上
- 2024 明治安田Jリーグ終盤戦特集
- アウォーズ2024
- 2024J1昇格プレーオフ
- bluelock2024
- 2024 明治安田Jリーグ フライデーナイトJリーグ
- 2024JリーグYBCルヴァンカップ
- Jリーグ×小野伸二 スマイルフットボールツアーfor a Sustainable Future supported by 明治安田
- AFCチャンピオンズリーグエリート2024/25
- AFCチャンピオンズリーグ2 2024/25
- はじめてのJリーグ
- FIFAワールドカップ26 アジア最終予選 特集ページ
- 2024天皇杯
- 明治安田Jリーグ 月間表彰
- 2024Jユースカップ
- シャレン Jリーグ社会連携
- Jリーグ気候アクション
- Jリーグ公式試合での写真・動画のSNS投稿ガイドライン
- J.LEAGUE CORPORATE SITE
テレビ放送
一覧へ明治安田J1リーグ 第37節
2024年11月30日(土)14:00 Kick off