鹿島アントラーズでは10月11日（水）より、カシマサッカースタジアムのバックスタンド及びコンコースを利用してメタボリックシンドローム対策をメインとした健康プログラム【カシマウェルネスプラザ】をスタートします。
　プラザでは個人毎の健康測定を行った後、ボディアップやストレス発散、リラックス系の運動など様々なプログラムの中から1日3プログラムを実施し、一人ひとりにあったプログラムを提供していきます。
　尚、今回は2007年度からの本スタートに向けての施行期間としてアンケートやモニター協力していただくことにより無料でプログラムに参加することが出来ます。
　また、コンコースにはどなたでも自由にご利用できるウォーキングスペースも完成しました。

■ウェルネスプラザスタート：10月11日（水）〜
（※10月開館時間：毎週火曜日〜金曜日10：00〜16：00）

■プログラム内容：ウォーキングの基礎、シュイプアップトレーニング、深呼吸法、ストレッチの基礎、ターゲットシュートフォークダンスなど20種類以上。さらに、11月からは最新機器を設置したマシンジムもスタートします。

■10月のプログラム内容：(予定)
≪第1週≫
3日(火)
4日(水)
5日(木)
6日(金)
≪第2週≫
10日(火)　休館日
11日(水)　10：00ウォーキングの基礎、12：00深呼吸、14：00びっくりボーリング
12日(木)　10：00シェイプアップトレーニング、12：00姿勢づくり、14：00キックゲートボール
13日(金)　10：00コアトレーニング、12：00セルフマッサージ、14：00グループゲーム
≪第3週≫
17日(火)　10：00コアトレーニング、12：00ペアマッサージ、14：00伝承遊び
18日(水)　10：00筋力アップトレーニング、12：00ストレッチングの基礎、14：00フォークダンス
19日(木)　10：00ウォーキングの基礎、12：00深呼吸、14：00フライングディスク
20日(金)　10：00シェイプアップトレーニング、12：00姿勢づくり、14：00ターゲットシュート
≪第4週≫
24日(火)　10：00シェイプアップトレーニング、12：00姿勢づくり、14：00びっくりボーリング
25日(水)　10：00コアトレーニング、12：00セルフマッサージ、14：00グループゲーム
26日(木)　10：00筋力アップトレーニング、12：00用具を使ったストレッチ、14：00キックゲートボール
27日(金)　10：00ウォーキングの基礎、12：00深呼吸、14：00エアロビックダンス
≪第5週≫
31日(火)　10：00ウォーキングの基礎、12：00深呼吸、14：00フォークダンス

■申込方法：10月11日以降の開館時間に、カシマスタジアムバックスタンドにあるウェルネスプラザの受付に直接お越しください。

■お問い合わせ：
カシマサッカースタジアム（TEL0299-84-6622）
ホームページ： http://www.so-net.ne.jp/antlers/kashima-stadium/

以上