2月4日(金) 3日目 天候:晴れ 気温:13度
■時間・場所 9:30〜11:30/15:00〜17:00 @ラクビー場
■練習内容
《代表取締役社長 熊倉徹 激励に訪れる》
「今年はJ1昇格が条件。相手チームも補強して昨年以上にマークが厳しくなるでしょう。
入れ替え戦の悔しい思いを忘れず、実りの多い悔いのないキャンプになるよう、また怪我の無いように頑張ってください。」
【午前練習】〔フィジカルの強化〕
・ランニングから始まり、10mダッシュ
・7種目のサーキットトレーニング
・最後はボールパスゲームで体を解す
■表敬訪問
社長/熊倉徹・監督/松田浩・強化部長/中村重和・広報担当部長/井上一広
〔宮崎市長表敬〕宮崎市長 津村重光氏
「宮崎に今年もおいで頂き有り難うございます。キャンプの初日(2日)は宮崎も30年振りの大雪が降り寒かったため大変だったと思いますが、これからは天気も良くなり本来の宮崎らしい気候に戻るようです。昨年の入れ替え戦は残念でしたが、今年はJ1昇格してください。宮崎からも同じ九州として応援しております。」
[宮崎県サッカー協会・宮崎市サッカー協会表敬]
[宮崎県出納長表敬]
【午後練習】
・オフェンス・デフェンスに分かれて攻守の切り替え練習
・シュート練習
■塚本秀樹選手コメント
「キャンプ前のトレーニングが上手くできて、良い感じでキャンプに入れています。疲れが溜まっていますけど、これが取れるころには動きがもっと良くなっているでしょう。とにかく体をいじめて頑張って、怪我をしないように注意してやっています。」
■別メニュー調整:平島崇選手、山形恭平選手
2月5日(土) 4日目 天候:晴れ 気温:13度
■時間・場所 9:30〜11:30 @ラクビー場
■練習内容
本日、本来なら午前・午後練習の予定でしたが、前日までの練習で選手の疲労がかなり溜まってきており、また7日(月)には今年初めてのトレーニングマッチ(コンサドーレ札幌戦)が組まれていることもあって、午後の練習は休みとなりました。
【午前練習】
・7日(月)のTMでのメンバー選考も含め、紅白戦をおこなった。
・40分×2本(得点者 前半4分 福嶋洋)
・現在まで選手は皆横一線、此処でアピールしてスタメンのメンバーに入るチャンス。選手はかなり意識して紅白戦に臨んでいるのが伺える。
・声がよく出ていて動きも良い。
■福嶋洋選手コメント
「キャンプでアピールして、開幕戦からレギュラーを取ってシーズンを通して活躍し、チームのJ1復帰に貢献したい。」
■長野聡選手コメント <新加入>
「毎日がサッカーで充実していて楽しい。環境面・練習・食事と整っており、サッカーに集中できています。キャンプが始まる前に、雁の巣できついトレーニングを積んできましたので、思っていたより今のところはきつくありません。これからもっとアピールしていきます。」
■別メニュー調整:平島崇選手、山形恭平選手
2月6日(日) 5日目 天候:晴れ 気温:10度
■時間・場所 9:30〜11:30/15:00〜17:00 @ラクビー場
■練習内容
《宮崎市長・津村重光氏激励に訪れる》
「宮崎キャンプへようこそおいでいただき有り難うございます。宮崎の高校サッカーもレベルが上がって来ております。子供達が練習を見に来る機会も多いでしょう。良いキャンプをしていただきJ1に昇格してください。応援しております。」
【午前練習>
・ウォーミングアップを入念におこなう
・オフェンスの練習(中央からボールを出し、受けたボールをゴール迄もっていく→GKと1対1になりシュートで終わらせる)
・ディフェンスの練習(サイド〜中央から繰り出されるボールを大きくクリア)
・フォーメーションの練習・ハーフコートを使って実戦的な練習をおこなう
・選手全員ミドルシュートの練習、シュート毎に周りの選手から檄が飛ぶ
【午後練習】
・ストレッチから入り疲れた体を解しながらアップをおこなう
・翌日のTMに備えた練習
(1)DFから出したボールを繋いでゴール迄の攻撃の練習
(2)ボジション毎にメンバーを替え、全員が同じメニューをこなす
(3)3グループに分け、2グループ毎に攻守切り替えの練習
(4)3グループ総当りでおこない、グループの順位を競う
■城後寿選手コメント <新加入>
「高校とプロのレベルに違いがあり戸惑いがあります。このキャンプでプロのレベルに慣れて、今シーズン1試合でも出場できるようにしたい。また、キャンプで1つでも良いものを身に付けて自分のものにしたい。」
■別メニュー調整:平島崇選手、山形恭平選手、木場昌雄選手
以上
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