厚木市の厚木東体育館にて、「健康づくり教室」が行われることとなりました。
2年前より平塚市のひらつかアリーナで毎週木曜日に行われ、好評を博しているこの「健康づくり教室」。
厚木で毎週火曜日に開催されることが決まりました。

健康には興味があるけれど、定期的に運動を行なうのは意外と大変なもの。
湘南ベルマーレトライアスロンチームの中込コーチが中心となって、どのような運動をどれくらいの強さで、どのくらい行えば良いのかを、実戦的に指導します。

同じ目的の方が集まれば、楽しく効果的に継続した健康づくりを行うことができます。
ウォーキングやバランストレーニング、ゲームなど簡単な運動で健康体を維持しましょう！皆さんのお越しをお待ちしています。

尚、3月27日（火）には無料体験教室を開催します。
【無料体験教室　要項】
◆開催日時
3月27日（火）9:30〜11:00（9:20より受付開始）
※予約不要です。当日、現地に直接お越し下さい！

◆場所
厚木東町スポーツセンター
住所：厚木市東町2-1／TEL：046-225-2538
アクセス：小田急線本厚木駅東口から、徒歩約10分


【健康づくり教室　要項】
◆主催
NPO法人湘南ベルマーレスポーツクラブ

◆開催期間
2007年4月3日（火）〜2008年3月25日（火）※全45回予定（変更になる場合もあります）

◆開催日
毎週火曜日
※毎週必ずご参加いただく必要はありません。ご自分のペースでご参加を！

◆時間
午前9時30分〜11時00分

◆参加費
・年間フリーパス　20,000円（参加回数に制限はありません）
・10回　回数券　　5,000円
・5回　回数券　　　3,000円
・1回参加　　　　　 1,000円
※回数券の方は別途年間保険料として1,500円徴収させていただきます。

◆場所
厚木東町スポーツセンター
住所：厚木市東町2-1／TEL：046-225-2538
アクセス：小田急線本厚木駅東口から、徒歩約10分

◆対象
健康に興味のある方であればどなたでも結構です

◆定員
50名（定員になり次第締め切り）

◆持ち物
上履き（軽い運動が出来るもの）、外履きシューズ（歩けるもの）、タオル、飲料水

◆講師
湘南ベルマーレトライアスロンチームコーチ 　中込英夫、中島靖弘　他

◆申込み方法
（1）湘南ベルマーレスポーツクラブホームページ　「Join！Us！」よりお申込み http://www.bellmare.or.jp
（2）お電話でのお申込み　TEL：0463-25-1151
（3）郵送・FAXでのお申込
必要事項をご記入の上、下記あて先へお送り下さい。
◎必要事項：住所、氏名、電話番号、FAX、生年月日、メールアドレス（お持ちの方）
◎住所：〒254-0026　平塚市中堂12-25　　FAX：0463-24-2514

※当日、現地での申し込みも可能です

◆お問合せ
湘南ベルマーレ　TEL：0463-25-1151

以上